دوڑ اور ورزش

ایک سفر میں نبی کریم نے اپنی اہلیہ حضرت عائشہ سے دوڑ کا مقابلہ کیا۔

نبی کریم صلی اللہ علیہ وسلم نے ایک سفر میں اپنی اہلیہ حضرت عائشہ رضی اللہ عنہا سے دوڑ کا مقابلہ کیا۔ پہلا مقابلہ حضرت عائشہ نے جیتا، اور کچھ عرصے بعد ہونے والا دوسرا مقابلہ نبی کریم نے جیت کر فرمایا: "یہ پچھلے کا بدلہ ہے۔" آپ اپنا گھوڑا خود تربیت دیتے اور دوڑوں میں بھی شریک ہوتے۔ فرمایا: "تیرے بدن کا تجھ پر حق ہے۔" اہلیہ کے ساتھ خوشگوار وقت گزارنا ایک خوبصورت سنت ہے جو خاندانی خوشی کو پروان چڑھاتی ہے۔

اس سنت کا حدیثی حوالہ کیا ہے؟

یہ سنت درج ذیل احادیث پر قائم ہے۔ حوالہ وہ کتاب، باب اور نمبر بتاتا ہے جہاں حدیث مذکور ہے۔

• أبو داود، كتاب الجهاد، 61
• أبو داود، كتاب الجهاد، 60
• مسلم، كتاب الصيام، 182

روزمرہ آداب سے متعلق دیگر سنتیں

حوالوں کے ساتھ جدول کی صورت میں: روزمرہ آداب کی سنتیں۔

• چھینک پر الحمد للہ: چھینک پر "الحمد للہ" کہنا نبی کریم صلی اللہ علیہ وسلم کا سکھایا ہوا ایک مختصر ذکر ہے۔
• مسکراہٹ صدقہ ہے: اپنے بھائی کے سامنے تمہاری مسکراہٹ صدقہ ہے۔ نبی کریم کی ہنسی بھی مسکراہٹ ہی تھی۔
• بڑوں کا احترام، چھوٹوں سے شفقت: چھوٹوں پر رحم کرنا اور بڑوں کا حق پہچاننا نبی کریم کی نصیحت ہے۔
• راستے سے تکلیف دہ چیز ہٹانا: راستے سے لوگوں کو نقصان پہنچانے والی چیز ہٹانا صدقہ ہے۔
• دعوت قبول کرنا: دعوت والی جگہ جانا وہ سنت ہے جو دعوت دینے والے کو خوش کرتی ہے۔
• پورے بدن کے ساتھ متوجہ ہونا: کسی کی طرف متوجہ ہوتے وقت صرف سر نہیں بلکہ پورا بدن موڑنا اسے مکمل توجہ دینا ہے۔
• اجازت لے کر داخل ہونا: دروازے سے داخل ہونے سے پہلے سلام اور اجازت سنت کا حسین سبق ہے۔
• جمائی کو روکنا: نماز میں جمائی آئے تو اسے حسبِ استطاعت روکنا نبی کریم کی نصیحت ہے۔
• خود کفیل ہونا: لوگوں سے کچھ مانگے بغیر اپنی ضرورت خود پوری کرنا اپنی عزت کی حفاظت ہے۔
• روزمرہ کاموں میں بسم اللہ: دروازہ بند کرتے وقت اور روزمرہ کاموں میں اللہ کا نام لینا کام کا آغاز بسم اللہ سے کرنا ہے۔
• مقصد کے ساتھ چلنا: تیز اور پُرعزم قدموں سے، ذرا آگے کو جھک کر چلنا نبی کریم کا انداز تھا۔
• ظاہر سے فیصلہ نہ کرنا: اللہ صورتوں اور مالوں کو نہیں بلکہ دلوں اور اعمال کو دیکھتا ہے۔ کسی کو ظاہر سے نہ پرکھو۔