Sich im Zorn beherrschen

Sich in einem Moment des Zorns zu beherrschen ist der kürzeste Weg, Worte zu vermeiden, die man bereut.

Der Prophet (Friede sei mit ihm) sagte, dass der wirklich Starke nicht derjenige ist, der seinen Gegner besiegt, sondern derjenige, der sich in einem Moment des Zorns beherrscht. Zorn ist ein vorübergehendes Gefühl, doch im Zorn gesprochene Worte können bleibende Spuren hinterlassen.

Auf welchem Hadith beruht diese Sunna?

Diese Sunna beruht auf dem folgenden Hadith. Die Quellenangabe nennt Sammlung, Kapitel und Nummer, unter der der Hadith steht.

• B6114 Buhârî, Edeb, 76

Weitere Sunnas: Redeetikette

Als Tabelle mit Quellen: Sunnas – Redeetikette.

• Sprich Gutes oder schweige: Leeres und schädliches Reden zu meiden ist der wertvollste Gebrauch der Zunge.
• Niemals lügen: Lügen zu meiden, selbst im Scherz, schafft Vertrauen.
• Üble Nachrede meiden: Hinter dem Rücken über jemanden zu sprechen verletzt ihn. Der Prophet warnte eindringlich vor übler Nachrede.
• Nicht ins Wort fallen: Jemandem zuzuhören, ohne ihn zu unterbrechen, während er spricht, ist gelebte Achtung.
• Sanft ermahnen: Sanftheit verschönert jede Aufgabe; der Prophet riet dazu.
• Die Rede im Namen Allahs beginnen: Eine wichtige Rede mit dem Gedenken an Allah zu beginnen segnet die Worte.