Makan Berpada-pada

Menyisakan satu pertiga perut untuk makanan dan satu pertiga untuk air ialah sebahagian daripada sunnah.

Nabi SAW menasihatkan agar tidak memenuhkan perut sepenuhnya, sebaliknya menyisakan satu pertiga untuk makanan, satu pertiga untuk minuman dan satu pertiga untuk nafas. Keseimbangan ini ialah ukuran sempurna agar tubuh berfungsi dalam keadaan paling sihat.

Apakah sumber hadis sunnah ini?

Sunnah ini berasaskan hadis berikut. Rujukan menunjukkan kitab, bab dan nombor tempat hadis itu terdapat.

• T2380 Tirmizî, Zühd, 47

Sunnah lain dalam kategori Makan & Minum

Dalam bentuk jadual beserta rujukan: Sunnah Makan & Minum.

• Memulakan dengan Bismillah: Memulakan setiap makan dengan bismillah ialah sunnah yang utama.
• Makan dengan Tangan Kanan: Menggunakan tangan kanan ketika makan dan minum ialah sunnah.
• Minum sambil Duduk: Minum air dan minuman sambil duduk ialah sunnah Nabi.
• Memuji Allah Selepas Makan: Memuji Allah selepas makan atau minum ialah kesyukuran atas nikmat.
• Berkongsi Makanan: Duduk bersama di meja makan dan berkongsi menambah keberkatan.
• Tidak Mencela Makanan: Tidak mencela makanan ialah tanda hormat terhadap nikmat Allah.
• Membasuh Tangan: Membasuh tangan selepas makan ialah sunnah kebersihan di meja makan.
• Makan dari Bahagian Terdekat: Makan dari bahagian pinggan yang terdekat ialah sunnah adab meja makan.
• Makan sambil Duduk di Lantai: Makan sambil duduk di lantai dan tidak makan-minum berdiri ialah kerendahan hati dalam sunnah.
• Memakan Suapan yang Jatuh: Membersihkan dan memakan suapan yang jatuh bermakna tidak memandang ringan nikmat.